كيف أنسى شخص أحبه في 5 خطوات

كيف أنسى شخص أحبه في 5 خطوات

كيف أنسى شخص أحبه ، هل مررت بتجربة فاشلة تجربة حب كانت فيما مضى رائعة و لا تتخيل حياتك من دون دالك الشخص أحببته بكل ما تملك من قوة بل كنت تضن أن حياتك بدونه مستحيل لكن شاءت الأقدار أن تفرق بينكم أو رأيت دالك الشخص لا يستحق حبك له و قررت الفراق رغم أنك تحبه بقوة.

أحيانا نمر من خلال تجارب تغيير حياتنا الي الأبد و أحيانا تتركن في فراغ كبير يصعب ملئه خصوصا في علاقات الحب و الغرام حين تحب شخص و تكون مضطرا أن تفارقه فذلك يحدث جرحا كبيرا في قلبك ويصعب نسيانه في هذا المقال سوف نتحدث علي خمس طرق لكي تنسي من تحب .   

كيف أنسى شخص أحبه

هناك العديد من الطرق التي تجعلك تنسي من تحب يمكن القول أن لكل شخص طريقته الخاصة في نسيان شخص تحبه حيث أغلبا نبتكر طرق خاصة بنا و تلائم الظروف التي نعيشها و تلائم حياتنا و الشعور الدي نعيشه أو بالأحري العداب الدي نشعر به ، غالبا ما تتجه الي إنشاء علاقة أخري لملئ الفراغ الذي تركه في حياتنا هذا الشخص أو نحاول مليء وقت فراغنا بأمور أخرى لكن رغم دالك تبقى الأوقات واللحظات التي عشناها راسخة في ذاكرتنا و نسيانها ليس من الأمر السهل.   

سوف نحاول أن نتحدث علي أغلب الطرق التي تساعدنا علي نسيان من نحب من منظور علماء و خبراء علم النفس ، يمكن لهذه الطرق أن تساعدك علي نسيان شخص كنت تحبه ومازلت تحبه. 

قطع الإتصال معه نهائيا

العديد من العلاقات العاطفية التي مررنا منها عند نهايتها يصعب قطع الإتصال بين الطرفين و في العديد من المرات تعود العلاقة مجددا الي ماكنت عليه لكنها صرعان ماتنتهي مجددا و لكي نعطي أنفسنا أعذارا مطلب من الطرف الأخر أن نبقى أصدقاء فقط و في بعض الأحيان يمكن الإتصال للإطمئنان عليه ، في هده الحالة تطول المدة التي يمكن أن تنسى فيها دالك الشخص و تبقي في دوامة أو متاهة علي أساس أن العلاقة سوف تعود يوما ما الي ماكانت عليه ، يقول أغلب الخبراء نسيان شخصا كنت تحبه عليك قطع الاتصال به نهائيا.  

تعرف علي أشخاص جدد

في هده المرحلة أنت في حاجة أكتر الي الأصدقاء والتعرف علي أناس جدد و إنشاء علاقات جديدة يقول علماء النفس من بين الوسائل التي أثبتت كفائتها في نسيان شخص كنت تحبه هي ملء دالك الفراغ الذي تركه دالك الشخص بشخص أخر ، سواء كان حبيبا جديدا أو صديقا ، التعرف علي أناس جدد سوف يساعدك كتيرا علي النسيان.  

توقف عن خداع نفسك

عليك أن تكون صريحا مع نفسك إنتهاء العلاقة بينكما يعني إنتهائها بالمعني الحرفي حاول أن لا تعطي نفسك أعذارا واهية و توهم نفسك أن العلاقة سوف تعود مرة أخرى فهذا لن يؤدي الي الشعور بالرضي بل العطس سوف يزيد من ألمك و ألم الفراق و لن يساعدك غي نساينه في حالة كنت فعلا تريد نسيانه و الإبتعاد عنه.  

التفكير في السلبيات

المتالية شيئ من الخيال لا يوجد شخص علي وجه الأرض مثالي بل العكس كلنا لنا عيوب و مشاكل و كدالك الأمر بالنسبة للشخص الذي تحبه في علاقتكما ليست مثالية كما العلاقات الأخري و لابد من وجود أشياء سيئة في حبيبك و له سلبيات كما أنت كدالك لك سلبيات ، التفكير في السلبيات و المشاكل التي كانت في علاقتكما يساعدك كتيرا علي الإبتعاد عن هذا الشخص و النفور منه .

ابتعد قدر الإمكان عن أغاني الحب و مسلسلات الحب

تجنب الإستماع الي أغاني الحب و الفراق خصوصا في هده الفترة الحساسة و إحرص علي عدم متابعة المسلسلات الغرامية هده أشياء كلها تجعلك تفكر في العلاقة التي كانت تجمعك مع حبيبك السابق و تزيد من عداب الفراق و الحزن.

نصائح أخري تجعلك تنسي شخصا أحببته

تطرقنا في هدا المقال الي مجموعة من الطرق التي قد تساعدك علي نسيان شخص تحبه في خمس طرق و هما كالتالي :

  1. قطع الإتصال معه نهائيا
  2. تعرف علي أشخاص جدد
  3. توقف عن خداع نفسك
  4. التفكير في السلبيات
  5. ابتعد قدر الإمكان عن أغاني الحب و مسلسلات الحب

هناك نصائح أخري لم نتطرق اليها في هذا الموضوع لأنها ليست ذات أهمية كبيرة لذلك خصصنا لها حيزا ضيقا في هدا المقال و من بين هاته النصائح التي من الممكن أن تساعدك علي نسيان شخص ما زلت تحبه و لم تستطيع نسيانه هي كالتالي :  

كيف انسى شخص اراه كل يوم

من الصعب نسيان شخص تحبه و تراه كل يوم ، رؤيته كل يوم تجعلك أكثر تعلقا به و قربك منه يزيد من صعوبة نسيانه ، من بين الطرق التي قد تساعدك علي نسيانه رغم أنك تراه كل يوم :  

حاول أن تري الجانب السلبي في حياته وأن تحاول استحضار اللحظات التي أساء لك فيها هذا قد يساعدك كتيرا علي نسيانه.  

التعرف علي صديق الجديد أو إنشاء علاقة أخرى مع شخص آخر سوف تجعلك تنسى هذا الشخص نهائيا.  

كيف أنسى شخص احببته من طرف واحد

الحب من بين أسمي الأحاسيس التي يمكن أن نشعر بها تجاه من نحب ، كما أن الحب المتبادل بين شخصين من الأحاسيس الرائعة و الجميلة و التي تجعلك تعيش في عالم أخر مليء بالمودة و الغرام قد تطور العلاقة الي أن تصل في النهاية الي الزواج أو الفراق أما الحب من طرف شخص واحد يعد عداب لصاحبه فهو يشعره بالحزن والأسى ، غالبا ما تنتهي هده العلاقة في وقت قصير لكن يصعب علي الشخص الذي وقع في الحب أن ينسى بسهولة.  

توجد العديد من الطرق و الوسائل التي قد تمكنك من نسيان شخص تحبه وهو لا يبادلك نفس الشعور ومن بين هده الطرق :  

حاول الإبتعاد عنه قدر الإمكان و تجنب الأماكن التي يمكن أن تراه فيها.

كن صريحا مع نفسك و اعطي لنفسك فرصة كي تعرف أن ماتفعله غير مجدي بل أنت تسبب لنفسك الإحراج و العذاب العاطفي ، اعترف لنفسك أن هده العلاقة التي لم تخلق من قبل لا يمكن أن تستمر لأن الشخص الآخر لا يحبك أو لا يبادل نفس الإعجاب و الشعور.  

كيف انسى شخص نهائيا بالقران

العديد يتسائل هل يمكن أن أنسى حبيبي بالقرآن أو انسى شخص كنت أحبه ومازلت أحبه بالقرأن الكريم ، لا يمكن الخلط بين القرأن و العلاقات الغرامية لكن سوف نحاول أن نعمل علي إيجاد بعض الحلول المتعلقة بنسيان شخص تحبه.  

من بين الأسباب التي تجعلنا نفكر كتيرا في شخص نحبه هي الفراغ الذي يشعر به الشخص وتفرغه الدائم يجعل للأفكار السلبية حجة للضهور و التفكير فيها لدالك العديد من خبراء النفس ينصحون بتجنب الفراغ و ملئ أوقاتك بأشياء أخرى مفيدة قد تنسيك هذا الشخص ومن بين هده الأشياء التي يمكن أن تساعدك علي النسيان هي الرجوع الي الله وقراءة القرآن الكريم و ملئ أوقاتك بأداء الفرائض.  

في هذا المقال تحدثنا علي مجموعة من الطرق التي تساعدك علي نسيان شخص تحبه و علي كيفية ملء أوقات الفراغ التي تكون سببا في إعادة التفكير في دالك الشخص ، نتمني أن نكون استوفينا أغلب و أنجع الطرق من خلال هذا المقال.  

Close Bitnami banner
Bitnami